كيف تجعل ساعة “أبل” ترصد جودة نومك؟.. 6 إعدادات لا بد من تفعيلها
تُعد ساعة “أبل” أداة متطورة لمراقبة الصحة، إلا أن الاستفادة القصوى من ميزاتها في تتبع النوم تتطلب ضبط مجموعة من الإعدادات التقنية التي تضمن دقة البيانات وتكاملها. إليك تفصيل للإعدادات الستة الجوهرية التي ترفع من كفاءة الساعة في هذا المجال:.

