تعتبر الألياف عنصراً مهماً للصحة ولعملية الهضم، كما أنها تدعم صحة القلب وتساعد على التحكم بالوزن. تشير الأبحاث إلى أنّ الألياف تقلل احتمالية الإصابة بسرطان القولون والمستقيم عبر تحسينها لصحة الأمعاء، ودعمها لنمو البكتيريا النافعة، وتقليل الوقت الذي تقضيه المواد.
يُعدّ التين من الفواكه الصيفية اللذيذة والمغذية التي عرفها الإنسان منذ آلاف السنين، وقد ذُكر في العديد من الكتب الدينية والأدبية، لما له من أهمية غذائية وطبية. ويمكن تناوله طازجًا أو مجففًا، ويحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن والألياف.
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من إسبانيا أن تناول نوع معين من المكسرات يساعد على إبطاء شيخوخة الجسم والخلايا. ووفقا لما نشرته “نيويورك بوست” فإن القائمين على الدراسة وجدوا أن التغذية السليمة يمكن أن تلعب دورا في إبطاء عملية الشيخوخة.
يقول الخبراء والأطباء إن اللقاحات تعدّ واحدة من أهم وسائل الوقاية الصحية، ليس للأطفال فقط بل أيضا للبالغين. ومع التغيرات في أنماط الحياة وظهور فيروسات جديدة، يوصي الخبراء بمجموعة من التطعيمات التي ينبغي على البالغين الحصول عليها في مراحل عمرية.
اقترب العلماء من تحقيق إنجاز طبي قد يغيّر مسار التعامل مع مرض السكري من النوع الأول، بعد أن تمكن مريض من إنتاج الإنسولين مجددًا في جسمه عقب زراعة خلايا بنكرياسية معدلة وراثيًا. وبحسب ما أفاد موقع ساينس أليرت، فقد أُجريت.
يعتبر الجزر من الخضروات الأساسية والضرورية لتعزيز صحة الجسم، خصوصاً أنه غنيّ بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، كما أنه مفيد للعين ويساعد على تعزيز المناعة. أيضاً، تقول الدراسات إن الجزر يقلل من أمراض القلب ويساعد على تنظيم الدهون، كما أنه يساهم في.
أظهرت دراسة أُجريت في مستشفى بمانشستر – إنكلترا، أن الجمع بين اختبار الهيموغلوبين السكري التراكمي (A1c) ومقياس مخاطر السكري الفنلندية (FINDRISC) مكّن من اكتشاف نسب مرتفعة من حالات السكري أو ما قبل السكري بين بالغين يبلغون 30 عاماً أو أكثر،.
أشارت الدكتورة يوليا مارشينتسيفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن تورم الساقين، وألم القلب أثناء النشاط البدني، والألم خلف عظم القص، هي أعراض تسبق النوبة القلبية. وقالت: “تورم الساقين من علامات قصور القلب. كما يشعر المريض بألم في القلب.
تمكن فريق من علماء المحيطات في جامعة هاواي من اكتشاف فيروس عملاق جديد، أطلق عليه اسم “PelV-1″، يتميز بذيل استثنائي يبلغ طوله نحو 2.3 ميكرومتر، ما يجعله الأطول من نوعه المعروف حتى اليوم. ويصيب هذا الفيروس كائنات بحرية مجهرية تُعرف.
ثمانية أماكن هي الأكثر اتساخا في المنزل، ويحتمل أن تكون مليئة بالبكتيريا والجراثيم، كشف عنها قرير لمنصة “هيلث لاين”، المتخصصة في أخبار الصحة والطب. – المطبخ: وفقا لمؤسسة الصحة الوطنية الأميركية (NSF)، فإن المناطق التي يخزن أو يحضر فيها الطعام.
