اخبار بارزة صحة

“الجزر”.. بين الفوائد والأضرار

يعتبر الجزر من الخضروات الأساسية والضرورية لتعزيز صحة الجسم، خصوصاً أنه غنيّ بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، كما أنه مفيد للعين ويساعد على تعزيز المناعة. أيضاً، تقول الدراسات إن الجزر يقلل من أمراض القلب ويساعد على تنظيم الدهون، كما أنه يساهم في.

إقرأ المزيد
اخبار بارزة صحة

الطوارئ.. بوابة غير متوقعة لاكتشاف السكري المبكر

أظهرت دراسة أُجريت في مستشفى بمانشستر – إنكلترا، أن الجمع بين اختبار الهيموغلوبين السكري التراكمي (A1c) ومقياس مخاطر السكري الفنلندية (FINDRISC) مكّن من اكتشاف نسب مرتفعة من حالات السكري أو ما قبل السكري بين بالغين يبلغون 30 عاماً أو أكثر،.

إقرأ المزيد
اخبار بارزة صحة

أعراض تظهر قبل النوبة القلبية.. ما هي؟

أشارت الدكتورة يوليا مارشينتسيفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن تورم الساقين، وألم القلب أثناء النشاط البدني، والألم خلف عظم القص، هي أعراض تسبق النوبة القلبية. وقالت: “تورم الساقين من علامات قصور القلب. كما يشعر المريض بألم في القلب.

إقرأ المزيد
اخبار بارزة صحة

علماء يكتشفون أطول فيروس معروف حتى الآن بذيل فريد

تمكن فريق من علماء المحيطات في جامعة هاواي من اكتشاف فيروس عملاق جديد، أطلق عليه اسم “PelV-1″، يتميز بذيل استثنائي يبلغ طوله نحو 2.3 ميكرومتر، ما يجعله الأطول من نوعه المعروف حتى اليوم. ويصيب هذا الفيروس كائنات بحرية مجهرية تُعرف.

إقرأ المزيد
اخبار بارزة صحة

8 أماكن هي الأكثر اتساخاً في المنزل.. هل تعرفها كلها؟

ثمانية أماكن هي الأكثر اتساخا في المنزل، ويحتمل أن تكون مليئة بالبكتيريا والجراثيم، كشف عنها قرير لمنصة “هيلث لاين”، المتخصصة في أخبار الصحة والطب. – المطبخ: وفقا لمؤسسة الصحة الوطنية الأميركية (NSF)، فإن المناطق التي يخزن أو يحضر فيها الطعام.

إقرأ المزيد
اخبار بارزة صحة

لدماغ سليم.. ابتعدوا عن هذه المأكولات

يلعب الدماغ دورا أساسيا في معظم الوظائف الجسدية والنفسية والعاطفية، إلا أن بعض الأغذية والمشروبات تؤثر سلبا على صحته. ونشر موقع “هليث لاين” الطبي قائمة بأغذية ومشروبات ينصح بالحد من تناولها لحماية الدماغ من التدهور والأضرار المتنوعة: المشروبات السكرية وتشمل.

إقرأ المزيد
اخبار بارزة صحة

لتحسين صحة العين.. اليكم هذا العصير

ترجع المعاناة من مشاكل بصرية مُستمرة إلى الوراثة أو الحالات الصحية أو التعرض للشاشات. يُؤدي ضعف البصر إلى مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل. لكن وكما هو الحال مع العادات اليومية، فإن ما يتناوله الشخص يُؤثر أيضًا على رؤيته، ولذلك.

إقرأ المزيد
اخبار بارزة صحة

فاكهة الخرما.. كنز طبيعي غني بالألياف والفيتامينات

الخرما هي فاكهة موسمية تنضج في الخريف، وتتميز بلونها البرتقالي المائل إلى الأحمر وطعمها الحلو ونسيجها الطري. أصلها من آسيا، وتُزرع حاليًا في مناطق مختلفة من العالم مثل الصين، اليابان، دول حوض المتوسط، والشرق الأوسط. الفوائد الصحية للخرما: غنية بالألياف:.

إقرأ المزيد
اخبار بارزة صحة

أيهما أكثر أمانا لصحة الأمعاء؟.. لحم البقر أم الدجاج؟

أجرى فريق من الباحثين الإسبان دراسة حديثة لمقارنة تأثير تناول نوعين شائعين من البروتين الحيواني – لحم البقر والدجاج – على ميكروبيوم الأمعاء لدى مجموعة من الأفراد الأصحاء. وأظهرت الدراسة المثيرة للجدل أن تناول لحم البقر قليل الدهن قد يكون.

إقرأ المزيد
اخبار بارزة صحة

الحقيقة وراء جدل الواقيات الشمسية.. “الكيميائي مقابل المعدني”

يتزايد الإقبال مؤخرًا على واقيات الشمس “المعدنية” كالزنك والتيتانيوم، بدلاً من “الكيميائية”، بسبب مخاوف من السمية أو الضرر البيئي أو فعالية الحماية. لكن، ما مدى صحة هذه المخاوف؟ أولاً، كل شيء “كيميائي” التمييز بين “معدني” و”كيميائي” مضلل. فكلا النوعين عبارة.

إقرأ المزيد