لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي.. تناولوا كوب من الحمص يومياً
أفاد فريق من العلماء، خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية، أن تناول كوب من الحمص يوميًا يُخفّض الكوليسترول، كما يُقلّل تناول كوب من الحمص أو الفاصوليا السوداء يوميًا من الالتهابات. وبحسب ما نشره موقع Science News، تُظهر نتائج دراسة جديدة

